東大教授がこっそり教えてくれる過呼吸の真実

過呼吸
Pocket

マッキンゼーが選んだ過呼吸の10個の原則

n
電気代、助けてもらえることになってホッとしました、おはようございますそ?にゃんです(*´ω`*)
昨日考えたこと、書きますね。書き殴ってる状態ですが...(^_^;(苦笑)
(。-ω-。)----------キリトリ線----------(。-ω-。)
一昨日、新しい病院に行ってきました。
昨日もご報告した通り、「低体重過ぎて、うちではよう診れません。」と、受診拒否されました...

摂食障害は敬遠され、受診拒否されるクリニックが多い中、やっと診ていただけるというクリニックを見つけ、予約を受け付けてもらえたので、嫌で嫌で堪らなかったけど、頑張って体重4kgも増やし、ガッチガチに硬直して目が泳いで冷や汗かきいてパニック起こしながらやっとの思いで新しい病院にたどり着いたのに、これだよ...笑えるww

茫然自失で、どうやって帰宅したか覚えてないと昨日は書いたけれど、母によると、今までかかってた病院と一駅しか違わなくて近いから、いつものカフェで母と一服し、落ち着きました。ここからならあと15分だけ地下鉄頑張れば(慣れた道だし)、あとはタクシー1000円で帰れるので、また頑張って帰宅しました。

頭に栄養がいってないから『太るくらいなら死にたい』っていう症状が出てるんです。って言われたよ。
だからなんなの?

わたしはうつ病のお薬だけ貰えたらいいんです。
感情の激しく急激に起伏変動するのを抑えれたら、摂食障害もある程度コントロールできるので、困っているのはうつ病(うつ病の症状が酷くなるとパニック障害、睡眠障害も出てくるから)だけなんです。

わたしの体重ではせめて35kgはないと、カウンセリングさえも脳に栄養が足りてないので内容が理解できないから無意味なんですって。

ここまで痩せるとクリニックでは何処でも手に負えないと言われるので、精神科のある総合病院で、内科で入院を勧められました。
入院しなくても、総合病院は遠くてとても通えないし、ものすごく時間がかかるし、先が読めない(あとどのくらいの時間待たされるのかわからないとパニック・過呼吸を起こす)と倒れるので、とてもじゃないけどわたしには無理。(両親も同意見)
父とも要相談だからまだどうなるかわからないけれど。
生命の危機だからって、太らされるだけだもの。
そんなことされたら、退院後余計にうつ病も拒食症も悪化する。
以前、閉鎖病棟へ強制入院させられた時、人間不信になるわ、なんのケアも無くうつ病も摂食障害もマシになるどころか酷くなりました。
だから、入院する意味が無いと思うのです。(こちらも両親も同意見)

わたしは体重増やしたくない。絶対に。元に戻ってやる。まだ諦めて入院なんて絶対に嫌!!!
何度も言うけど、痩せてなくちゃわたしじゃないんです。
痩せてなくちゃ自分を大切にしてあげられない。痩せてなくちゃ自分を愛してあげられない。

わたしはもう、心の声を大切に生きる。
痩せ姫として生命の灯火が消えるまで。
ほっといてよ、そっとしておいてよ。
もう充分頑張ってきたんだから、消え方くらい好きに選ばせてよ。
まだ頑張って生きなきゃいけないの?
そこまでして命長らえてなんになる?
いろんなことあって仲良し家族になれて、めでたしめでたしハッピーエンドでいいじゃない。
お願いだから痩せ姫のまま死なせて。
***************
『いいね!』してもらえると、わたしのブログも誰かが読んでくれてるんだぁ~って、とっても嬉しくてちょっと元気になるので、(読んだらとりあえず←)『いいね!』ボタンをっとよろしくです
ではでは、またねんっ
***************
そ~にゃん
 @PPpinksweetpea
***************

◆ラクマhttps://rakuma.rakuten.co.jp/profile/09420cb5e8aa/
◆メルカリhttps://www.mercari.com/jp/u/334982159/
◆minnehttps://minne.com/uensyk

***************
n

過呼吸はアメリカなら余裕で訴えられるレベル

n 今日のメニューは・・・ * 今日のお迎え* 新作情報* シチュCD感想   ≪シチュCD感想の注意事項≫ネタばれが困る、嫌いという方、こういうのに興味が無い方はスキップすることをお勧めします。   ――――≒―――≒――――    水曜日のてくてく出勤の時、新たにシャッフルスタートしたところ、最初の3曲はTYBの曲でした。383曲もあるっていうのに。(3曲以外(←MIKOTOさん)全てRejet曲)さあ、今日は?今日もTYBが来たら、ある意味凄いな…なんて思いながら新たにシャッフルスタート。きましたよ、TYBが。(XOXO)ミラクルだ♪さすがに2曲目は違いましたけど。(絶対感度のリピドー) 折り込みのみんなに先日のデザフェスの戦利品を見せて(ベルト以外は画像で)ホクホクしながら帰宅してみると、こちらが届いてました。  keikoさんの新刊です。まだパラパラとしか見てないけど、結構ボリューミーです。さらに付録として『ジュピター・オラクルカード』がついてる。切り離しタイプなので慎重に切らなくちゃ。    ――――≒―――≒――――    新作情報とキャスト決定情報が入ってきました。 まずNiNOさんの『24時間彼にに甘やかされるCD』の2巻目のキャストが二枚貝ほたてさんに決まりました。・・・・・・ほたて?えーっと、二枚貝ほっきさんなら知ってるけど、ほたてさんなの?誰…(笑)ちなみに検索してみたら、普通に貝のホタテが出てくるよね。  chocolatblancさんからは『恋?活~スパダリ生徒会長~』(1月11日発売)でキャストは冬ノ熊肉さん。えーっと、この方も誰。(笑)検索してみたら、『執着eye2』にちょっとだけ出演してた。・・・・・ゴメン、記憶に残ってません。(苦笑)試聴してみたら、中間層のど真ん中くらいのトーンで甘い声の方でした。  カナリアレコードさんから『恋するシェアハウスWhich do you choose?』(1月26日発売)でキャストは仲村宗悟さんと野上翔さん。・・・・誰(こればっか)笑調べてみたら・・・・裏名じゃなかった。(笑)←結局知らないけどってことは、これは普通の物語なのね。  ということで、二枚貝ほたてさんは試聴してからってことになりますが、恋?活とシェアハウスはパス決定です。    ――――≒―――≒――――    カレはヴォーカリスト?CD ディア?ヴォーカリストWired エントリーNo.4 エーダッシュCV:木村良平さん  楽曲の話から。これの発売が10月18日だったということで、ちょうど1ヶ月聞き続けてるわけですね。以前、チラッと書いたんだけど、この2曲のうち、四葉CLOVERの方が好き。篝火の飛翔に並ぶくらい好き。どちらも、こんな風に想われたなら最高に幸せだ、と思えるから。想いを、愛を伝える方法ってたくさんあるけど、こんな風に伝えてもらえるってイイなって思う。ただ伝えるだけじゃなくて、こうやって表現してくれるってのが嬉しさを倍増させてくれるから。  さて、物語の方へいってみましょう。 いつも明るさ爆発のエーたんですが…”抱えている何か”がチラッと出てきましたね。事の起こりは、フェス前のライブの時にダイブしたことで足を痛めました。明るくてクレイジーで無鉄砲に見えるエーたんだけど、本当はもの凄い気遣いやさんです。これからフェスに向けて新曲も作らなくちゃいけないし多忙な毎日になることが分かってる。そんな時に怪我したなんて…言えない。何とかなるだろうと冷やしてテーピングして凌いでいた。でも、良くなるどころか…悪化してる。そんなところを『わたし』が目撃して・・・・ 「病院に行かなくちゃダメだよ」 エーたん、何があったんだろう。『病院』に反応して過呼吸を起こしちゃった。わたしが側についてて、きっと抱きしめて背中をなでてあげてる。もしかしたら、ようやく話してくれるのかなと思ったんだけど、まだダメでした。わたしとの約束通り、『死』という言葉を口にしないようにしている彼だけど…。 『死ぬまで理由を言えないかもしれないよ?』 「うん、それはそれで仕方ない」 わたしはエーたんが言えるようになるまで待つって約束したからね。 『わたし』って本当に肝の座った子ですね。エーたんに伸ばした手は絶対に離さないと決めたら、本当にどんな状況になっても離さない。待つって約束したら、いつまででも待ち続ける。自分の軸ってものがしっかりしてるから、エーたんの顔色を窺うこともしない。そうなの。顔色を窺うんじゃなくて、見守ってるんだよね。 本当にエーたんにピッタリの人だと思う。エーたんが『わたし』に出会えたことが『ミラクルだ』って言うのがよく分かる。実は複雑で繊細で不安定なエーたんをしっかりと支えてあげられる強い人。エーたんが、全てを話せるようになるにはまだ時間がかかりそうだけど。きっと『わたし』なら、どんなことを打ち明けられてもしっかり受け止めてあげることができるに違いない。      
人気ブログランキング ブログランキングに参加中 次々と新作が出てくるね!って人も keikoさんの本、買いました!って人も よかったら、ポチっとしてあげてくださいな     n

関連記事