過呼吸の耐えられない軽さ

過呼吸
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過呼吸がもっと評価されるべき7つの理由

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私が強制的に別居させられて
離婚を考えているって
言われた時、
目の前が真っ暗になって
息ができないような
感覚になりました。
過呼吸までは
ならなかったのですが、
そうなっても
おかしくない状況でした。
後から
気づいたのですが、
別居の原因になった
前妻の娘が
過呼吸を起こしやすい子
だったのです。
私は過呼吸って起こしたことが
なかったので、
よくわからなかったのです。
でも自分が息もできないくらい
つらい状況に陥って、
夫の前妻の娘が
過呼吸を起こすくらい
つらい思いを
していたのかって
やっと本気で
娘の人生に気持ちで
寄り添えるように
なったのです。
そういう気づきがあったから、
私を離婚に追いやろうとしている
娘を恨まずに済んだのです。
夫にそのことを
伝えると
最初は「嘘だ」って
言われました。
人は過去のトラウマに
心を縛られるということを
やりがちなので、
夫は完全に
気づいて反省する前の”私”
娘を理解できない”私”
って捉えていたのです。
私は自分の過去からしっぺ返しを
受けたのです。
でも自分もそんな過去に
縛られる人生を送りたくないって
決意したのです。
そのおかげか、
それまで生きてきた
人生の中で
一番大きな気づきの
連続でした!
だからあなたがもし
今つらくてどん底を
味わっているとしたら、
どうか悲観しないで
くださいね。
あなたが変われる
人生最大のチャンスなのです。
あなたが”変わる”って
決意したら、
あなたはどん底から
抜け出すことは
できるのです。
あなたの心は
あなたのもの!
パートナーに
支配される必要は
ないのです。
だいじょうぶ。
あなたは必ず抜け出す
ことができるのです。
元気出そうね。
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過呼吸使ってます?口コミや感想もたくさんあるよ♪

こんにちは。今日もいちにちお疲れさまです。此方は昼過ぎから雨模様になってしまったよ。わたしは最近はお喋り相手が居ないので、外で休憩時間を過ごしたりしているけれど、雨が降ったらどうしようもない、室内でひとりでぽつんと過ごしています。寂しいなあ。何だかね、本当、しんどい。こころがしんどいのです。どうしてこんなにもしんどいのだろう。つらい。けれど、つらいのを素直につらいって言える人も居ない。いつもにこにこ笑顔で居るのがわたしだって思われているのかもしれない。別にそれはそれで良いのだけれど、やはりつらいときはつらいってちゃんと言えるようになりたい。難しいね。どうしたら言えるようになるのだろう。 高校生の時につらくてもつらいって言えなくて、にこにこ笑顔で居た時期があったけれど、絶対また身体を壊してしまうだけだ。メンタルも削がれてしまう。それは避けたいのだよ。ここ最近は職場ではずっと調子良くて、過呼吸にもならずに済んでいるから、この調子でゆきたいのだよ。これが崩れてしまったら、きっとまた悪循環に陥って、主治医さんにバレたら入院の話が出てくるだろうね。何とかしてでもがんばらねばならぬ。此処では本音を曝け出したって良いよね。自己満足でブログも書いているわけだし。 でもわたしより大変な思いをしている子なんて沢山居るのだよ。リアルのTwitter見ていて思うもの、わたしなんて生ぬるい護られたところで働いているなぁって。だからわたしがリアルの方で愚痴を言うのは本当は駄目なわけで…。苦しんでいる子、結構居るもの。自分からあえてブラック企業に進んだ子なんて、心身ボロボロなのにまだ働き続けようとしているもの。わたしだったら耐えられないのだよ。でも、凄いなって思うよ。身を削ってでも守りたい何かがあるのだろうって。わたしにはそんなもの無くて、誰かには在って。そしてまたわたしは自分と他人を比べてしまうわけでね。鬱々してしまう自分も最近は憎い。こんなことでって思ってしまう。病気だから仕方ないで割り切られるのも嫌。でも、本当に仕方ないのかな。ああ、もう考えるだけで嫌になる。 これから衣替えをしようと思うよ。考えてしまったら泣いてしまいそうだから。

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