過呼吸を大切にしたい、あなたに

過呼吸
Pocket

新製品が安い 過呼吸

私は、中学から大学まで陸上部の中長距離(800メートル以上の長さを走る)ブロックに所属で、ですから、小学生の時から、長距離走は得意で好きなんです。
小学生の時はともかく、中学から大学までの部活(つまり速い奴らが集まった時点で)では、結果を残せるランナーでは全くなかったし、大学の時などは、選手としてよりも主務(普通はマネージャーの役割ですね。私の大学は選手と兼務でしたが)の仕事が好きだったへなちょこですが、まあ、とにかく、本人曰く、長距離走が好きで得意なのです。今も、めっちゃ遅いけど、やっぱり好きで、時々娘や夫と走っているのは、blogの通り。
夫も、もと陸上部なんですが、彼は、もともと専門がジャンパー(幅跳び)で、マラソン?42.195?はあ?何で走らないといけないの?みたいな人でした。
だけど、長距離走は、年をとっても簡単に出来ますが、幅跳びはなかなか出来ませんからね だんだんと、こちらに寄ってきてですね。今は、私よりもずーっと走れる人になりました。
そんな二人の娘たちですから、少なくとも年に2回は、マラソン大会に連れて行かれて、それぞれ、その時その時で、いろんな気持ちはあるみたいですが、まあ、嫌いではなさそうです。走ることが、ね。
さて。娘たちの学校は、マラソン大会がありません。いや、正確にはあるのですが、学校主体ではなくて、PTAが主体のものなのです。PTA主体、主催、なので、開催が土日であり、実は今日だったのですが、天候不順で中止になりました。
PTAさんから、はじめてマラソン大会開催の話があったとき、私はとても嬉しかったです。(長女が低学年の時は、マラソン大会はありませんでした)マラソン大会大会開催の趣旨は、マラソン大会という経験を子どもたちにさせたい、ということでした。学校としても、マラソン大会の開催はしたいけれど、学校周辺の地域性、交通事情により、なかなか難しい、とのことでしたので。確かに、娘たちの学校は、校庭も狭く、周辺の道にもゆとりはありません。近隣の小学校でマラソン大会を実施しているところは、都立公園を使ったり、校庭を周回したりしているみたいです。出来なくはないのになー、と、内心思っていたのです。PTAの役員さんの計らいに感謝感謝でした。
ただ、練習が全くないのが、心配でした。普通、マラソン大会の前には、マラソン練習、という取り組みが、体育の授業や、学校全体の取り組みで朝や中休みの時間にもたれます。嫌いなお子さんには毎日毎日マジで地獄ですが、ぶっつけ本番よりは、精神的に(体力的にももちろんマシですが、それを感じられる余裕はないよね?)いくらかマシなのではないか、と、思います。
実は、今年は、前の日に中止が決まったのですが、今日、実施されるハズだった午前中は、雨は降りませんでした。天候不順、悪天候、による中止の判断はとても難しいことは、年がら年中外遊びのイベントをしている身としては百も承知ですから、全く文句とかそういうのではないのですが、判断、はやすぎない?とは、思いました。雨の予報、気温も低い、ということで、前日の判断。分からなくはないけどなあ。残念だったのです
学校主催だったら、たぶんやっただろうなあ、と思ってしまうから。
やっぱりマラソン大会は、マラソン練習とセットなのではないかな、と。練習で子どもたちの様子を見てないと、本番は不安要素が大きいもの。
そりゃね、私は、マラソン嫌いじゃないからね。そう思うのかも知れません。
でも、先日、中学校の体育で長距離走の授業の後の、生徒さんたちの苦しそうな様子を見ていて、これは、小学校でも少しやっておいたらいいのではないかなーと思ってしまったのです。保健室の先生の話だと、長距離走の授業の後は、過呼吸になる生徒や嘔吐する生徒で、保健室が野戦病院みたいになるとか・・・。女の子などは、本気で泣きはらした感じで次の授業を受けていましたし。授業内容を聞きましたが、2000メートルのタイムトライアルとか、1分間走×〇本とか、確かに普段そこまで走りませんが、長距離走の授業なら、まあ、あるかな、というレベル。生徒さんたちの体力低下、も往々にしてありそうですが、自分の限界を知る体験の少なさ、もあるのかなって私は思いました。これだけ走るのに、はじめから飛ばしたら当然もたない、とか、そういう感覚?それがないと、普段真面目な子ほど潰れます。苦しい思いをします。それを、中学生ではじめて体験したら、そりゃ2度と走りたくなくなるよね。
体力テストに20メートルシャトルランっていうのがありますが、あれと、順位がハッキリ出る、タイムトライアルは、違うもんなあ。
上着を脱いだときの、肌を指す風の冷たさとか、走り終わった後の、喉の奥が焼け付いた血の味とか、普段おちゃらけてる同級生の、どんどん遠ざかる背中とかね。
体験して欲しいなあって思う。
マラソンじゃなくても味わえるのかな?いや、マラソンじゃないと味わえないことも、やっぱあると思うんだよな☆

過呼吸の魅力で可愛くしちゃう

こんばんは??・???・
今日も何とかまだ罪悪感に浸ってません。エレンタール量増やされたけど…(´・ω・`)
でも…下痢が止まらなくなるとエレンタールを恨みそうになります。。
お腹はぐるぐるごろごろ鳴ってます下痢止まらないし。寒いし… 余計にお腹冷えるし。
もう嫌だよ。
差し込む痛みも毎日毎日歩くだけでお腹痛くて過呼吸
痛すぎてつらい。

関連記事