過呼吸情熱発電所

過呼吸
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過呼吸 甲子園に、恋をした

たぶん、心の病気を持っている人ならみんなそうなのかもしれませんが、人との距離感に苦しむことがあります。それは、付き合い方の距離感もそうですし、体?というか、実質的なものもありますね。         母ちゃんは、男の人がだめで、電車などで隣に座られても具合が悪くなります。満員電車などは、極力避けます。今は、少しはましになりましたが、前は自分の子供、男の子たちのことがだめな時もありました。くっつかれるのもつらかったし、声変わりや体形の成長、毛が生えてくる等、つらい時期がありました。元夫に見えてしまって、恐怖を感じていたんですね。         今は、子供たちは平気です。でも、普通の男性とは、狭い空間に二人きりになれません。例えばエレベーターなど、やむなく二人きりになることもありますが、過呼吸になりそうです。          これは、いつか治るんでしょうかね・・・?まあ、今更誰かと恋愛はしないでしょうから、特に困らないとは思うのですが、何の罪もないただたまたま同じ空間にいただけの人にたいして具合悪くなってしまうのは、何となく申し訳ないような気持になってしまいます・・・   

過呼吸 美しい日本をつくろう

今回の出産、産む前から母乳地獄の覚悟をしていました。
子ザルの時は、なかなか出なくて本当に辛くて、傷は痛いし乳は痛いし、子ザルはひもじくて泣きまくるし、ついでに頻回授乳すぎて寝不足だしで、まさに地獄。母乳育児が軌道に乗るまでの1ヶ月近く、本当に辛かったです。
今回もそうなるんだろうと覚悟して、親にも「産後は傷も痛いし授乳地獄の予定だから、何にも手伝えないからね」と宣言してました。
それがどうでしょう。
傷はほとんど痛くないし(くしゃみや咳をしたり、笑ったりしたら痛む程度)、母乳はびっくりするほどよく出るし、下の子はお腹が満たされているからか、24時間のうち起きているのは2時間もないんじゃないかというくらいよく寝ています。
多分これは、
手術に想定外がなく普通に終わり、出血も少なかった
傷が少なく、結果前回とは段違いに痛くない
夜よく眠れるので体が休まる
そもそも2人目なので出やすい母乳が更に出やすくなった
赤ちゃんはお腹が満たされているのでよく寝る
よく寝てくれるので、体が休まる
の、好循環なんじゃないかと。
あとは、子ザルは生後すぐに過呼吸でNICUに入りましたが、下の子は元気だったので、生まれてすぐカンガルーケアができたこと、授乳が必要な時にすぐ授乳してもらえたこと、子ザルで慣れているので、授乳の後で眠ってしまっても、そのままお腹の上で抱っこしたまま一緒に寝たりしていて、色々満たされていることも、穏やかに寝てくれる一因なんじゃないかと思います。
ただ、下の子は起きている時はとにかくおっぱいを飲まないといけないと思い込んでいるのか、寝てるか起きておっぱい飲んでるかです。目を開けて何もしていないということが、ほとんどない。今のところ、食っちゃ寝食っちゃ寝の毎日です。
少し泣いても、抱っこしたら落ち着いて眠ることが多く、抱っこも子ザルのように立って動いてないとダメということもなく。産後とは思えないほど楽です。
とは言え、細切れ睡眠であることには変わりはないので、眠いことは眠いですが、2時間も昼寝をすれば体力も回復。平日は、子ザルが保育園に行ってくれているおかげで何とかなりそう

今日の一首
下の子は楽だと皆言うけれど都市伝説だと思ってました

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