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過呼吸特集のホームページ♪あなたにお似合いの見つかるよ♪

過呼吸
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今の俺には過呼吸すら生ぬるい

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打撲痕が出来てきました、おはようございますそ?にゃんです(*´ω`*)

昨日失神痙攣して打撲したところ、打撲痕が出てきました...(lll-ω-)チーン
首は湿布を貼ったのだけど、剥がれてくるから包帯巻いたらますます病んでる子になりました(?>????)テヘペロ(笑)

しんどいけど、なかなか体重体脂肪率減りませぬil||li (っω-。)il||li
25kgを切ったら、怖くて堪らないけど流石に危険だと思うので、徐々に体重を増やしていく予定(予定は未定)です( ??ω?? ).。o?
あくまでも『ゆる痩せ姫』でいたいから、姫と呼べないような汚い身体のラインになりたくないのだ。

痩せ姫のまま死ねるなら本望なのだけどね(真顔)

美味しいと噂の、食べてみたくてしょうがなかったザクザクメロンパン。
やっと見つけたよ(?°?°?)・*?うふふ

その代わり、お気に入りのドーナツが品切れになっている事が多くて悲しみ(;ω;)(苦笑)

そんな感じです。

ではではまたね(*´ω`*)ノフリフリ♪

#ソーニャ #自撮り #セルフィ #癒し#うつ病 #鬱 #摂食障害 #拒食症 #対人恐怖症 #不安神経症 #パニック #フラッシュバック #過呼吸 #人間不信 #醜形恐怖 #痩せ姫 #プロアナ #シンスピレーション #お守り #ルビー #天然石 #パワーストーン
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限りなく透明に近い過呼吸

n天気の良い週末はドライブがてらデザートヒルズアウトレットへ☆ 

ここのアウトレットはGucci、PRADA、Balenciagaなどハイブランドが揃ってることで有名ですが壮大な景色を眺めながら歩けるのも最高?
久しぶりの汗かくほどの暑さも気持ち良い?

広ーい敷地内を歩き回るのは良い運動になります^_^

相棒くんのキーリングが壊れてたのでPRADAを覗いてみたらあるあるあるある

ショーケースの中もくまなく見てるとベルトループにも付けられる理想どおりのものが見つかりました(*≧∀≦*)

PRADAのキーリングはどれも全て$90と定価からだいぶお得になってました☆

私は、去年着てたジージャンが小さくて袖が通らなくなったので新しいのを見に来ました(^◇^;)

実は昨年夏から7キロ太りました。

身長165cm体重43kgの夏↓↓

洋服はとにかく一番小さいサイズを探しXXSとか着てました。

現在は50kg。

特にダイエットしたわけではないのですがあまり食べれない時期があって痩せたので太ったというより自分の標準体重にやっと戻れました。

本人はちょっと痩せた位だったのですが身近な友達からは写真写りは良いけど実際は危ないくらいガリガリだったよねと言われます。

アメリカに来てから43kg?59kgという昔から大きな体重変動があるのですが
そんな体重変動を繰り返し今感じることはパニック発作は痩せてる時の方が出やすいということ。

私がパニック障害になったきっかけはストレスはもちろん過度なダイエットも原因だったんじゃないかと思います(>_<)

痩せてる時はとにかく疲れやすい、貧血気味、寝付けない、長く眠れないマイナス思考気味、寒くて仕方ない…

パニック障害は疲労や寝不足に敏感なのでふらーっと感じるとそこから一気に過呼吸スイッチが入ってしまうかんじでした。

太りやすい体質だから万年ダイエッターで炭水化物を極力抜くようにしたりしてたけどそういうのも引き金になってたんだろうなって今は思います。

沢山食べて程よくお肉がつく今は(写真写りは微妙でも)よく眠れて疲れにくくてプラス思考気味で胸もお尻もあって元気で幸せを感じます(*´?*)
元気にはある程度の体重は必要だと経験から感じたので今現在パニック発作が頻繁でなんでだろなんでだろって苦しんでる人がいたら少し意識してみてほしいなと思い体重変動告白してみました(#^.^#)
さとみ
 
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